“Atleta de fim de semana” e lesões
O tema do Hoje tá Pago dessa semana está na boca do povo! Destaques do Flamengo e do Palmeiras sofreram lesões na última rodada do
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Dando continuidade ao Hoje tá pago da semana passada, o professor Bruno Rafael responde dúvidas pertinentes sobre exercícios para as enfermidades já conversadas anteriormente. Existem
É hora de “Hoje tá pago” com o professor e educador físico Bruno Rafael Rodrigues. O tema hoje é medidas de segurança que alunos e
O retorno das atividades de trabalho após férias vem acompanhado de condições clínicas na coluna, dores, incômodos. Vamos abordar as principais causas dessas dores e,
O nosso tema hoje é: como os medicamentos podem afetar a resposta aos treinos! Sabemos que muita gente usa constantemente medicamentos como relaxante muscular, anti-inflamatório,
No Hoje Tá Pago dessa semana falamos sobre um tema importante. Medicamentos que estão sendo vendidos para combater a obesidade, mas que estão sendo investigados
Professor Bruno Rafael comenta Os efeitos extras que o exercício pode trazer para quem os pratica na coluna Hoje tá Pago dessa semana. O exercício
O tema do Hoje tá Pago dessa semana foi como começar as caminhadas e corridas na rua de maneira eficiente e sem lesões. Tendo em
Na coluna Hoje Tá Pago dessa semana, o nosso colunista Bruno Rafael Rodrigues fala sobre exercícios interessantes para antes e depois do parto. Além de
A cirurgia bariátrica, apesar de mais comum hoje em dia, segue sendo um procedimento que levanta muitas dúvidas em quem considera fazer, ou mesmo em
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