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Exercícios físicos e compulsão alimentar

Na coluna Hoje tá pago dessa semana, Bruno Rafael Rodrigues aborda como os exercícios físicos podem ser um componente de controle da compulsão alimentar.

Estudos mostram a eficácia da atividade física não só no controle da compulsão alimentar, mas também no aumento da sensação de saciedade.

Confira:

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