Reportagem: Rebeca Beatriz
Há quem diga que os olhos funcionam como uma espécie de câmera fotográfica humana. Captam luzes e registram momentos inesquecíveis. Esse ‘filme’ fica guardado na memória.
A diferença é os olhos serem pelo menos 600 vezes mais sensíveis que uma câmera, ou seja, capturam mais detalhes. Pelo menos quando a visão está saudável.
E manter a saúde dos olhos em dia, com acompanhamento de médicos especialistas, mesmo se você não tiver nenhum problema na visão, é essencial. É o que explica o oftalmologista Swammy Mitoso. (Ouça)
O mês de abril conscientiza sobre a saúde dos olhos e o combate à cegueira, por meio da campanha Abril Marrom. Ações para incentivar o cuidado com os olhos se intensificam em todo o país durante esse período.
Coçar os olhos, dormir sem lavar o rosto e falta de cuidado são maus hábitos que trazem riscos à visão.
Além disso, a Organização Mundial da Saúde afirma que as principais causas da perda de visão em adultos são a catarata, o glaucoma, a degeneração macular relacionada à idade e a retinopatia diabética.
O Youtuber Peter Jordan tem glaucoma. Em seu canal na internet, ele fala sobre o problema. (Ouça)
Ele se junta aos mais de 35 milhões de pessoas no país que sofrem com algum tipo de problema relacionado à saúde dos olhos.
Considerando reduzir esses números, órgãos como o Conselho Brasileiro de Oftalmologia e o Ministério da Saúde intensificam as ações de conscientização. Entre os cuidados citados por essas instituições estão:
Evitar coçar os olhos; remover os produtos de beleza dos olhos antes de dormir; não usar produtos fora do prazo de validade; verificar regularmente o nível de glicose no sangue, higienizar a área em volta dos olhos, como pálpebras e cílios.
O consumo de peixe, alimento é rico em ômega 3 também é essencial para a saúde dos olhos.
