Bruno Rafael explica como perder gordura abdominal

Hoje tá Pago! | Mitos, verdades e dicas sobre perda de medida na barriga e definição do abdômen

No ‘Hoje tá Pago’ desta semana, Bruno Rafael fala de alguns mitos que circulam ao redor da perda de medidas na região abdominal e, para alguns, a tão sonhada conquista da “barriga negativa”. O colunista da BandNews explica que a perda de gordura abdominal, normalmente associada a exercícios aeróbicos ou a exercícios repetitivos de contração abdominal, nem sempre podem ser a solução para perder a gordura da barriga.

Confira:

Foto: Pexels.

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