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Bruno Rafael | Idosos e exercícios físicos: prioridade é a qualidade de vida

A atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos

A atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo. Exercícios físicos e treinamentos especializados são os pontos-chave para manter a mente e o corpo saudáveis.

Bruno Rafael explica a importância da prática esportiva e seus benefícios nessa fase.

Confira:

https://youtu.be/ThcNpJQPevI

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