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Bruno Rafael | Exercícios para a melhor idade além da academia

O “Hoje tá pago!” desta semana tem sua atenção voltada a saúde dos idosos que necessitam voltar a uma rotina de exercícios. Bruno Rafael enfatiza que para a indicação da atividade física é fundamental uma avaliação com profissionais da área. E acrescenta que há outras opções para a prática esportiva além da academia.

Confira:

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