Hoje tá pago! | Axé, samba e exercício físico

Tempo de carnaval é tempo também de mexer o corpo! Além do corpo livre e em forma, que é o desejo de muitos, estar bem e disposto é o que todos querem. Na coluna ‘Hoje tá pago!’, Bruno Rafael traz dicas de como curtir as festas de maneira saudável. Sedentário ou não, os excessos podem afetar a a rotina até dos mais atléticos. As orientações você confere na coluna desta semana!