Siga nossas redes sociais

Hoje tá pago! | Treinamento físico em academias versus treinamento funcional: qual o melhor para mim?

por Clara Toledo Serafini

Academia ou treino funcional? Pode ser difícil escolher a atividade física ideal para começar a sair do sedentarismo. Na hora de escolher, muitas opções são oferecidas e para quem não conhece bem as características de cada atividade, pode acabar desanimado quando não encontra exercícios físicos que combinem com o que procura. No ‘Hoje tá pago’ desta semana, Bruno Rafael explica as vantagens e desvantagens de cada prática. Confira:

Da redação

Curta e compartilhe!

Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram

Assine nossa newsletter

Receba uma seleção de notícias feitas pelos nosso editores. De segunda a sexta-feira, sempre bem cedinho!

Últimas Notícias

plugins premium WordPress