A coluna “Hoje tá pago!” desta semana une tecnologia e saúde para auxiliar na prática de exercícios. Aplicativos que monitoram batimentos cardíacos, distâncias percorridas e alimentação equilibrada se tornaram o ‘melhor amigo’ para aqueles que querem manter disciplina em sua rotina. Bruno Rafael traz as principais indicações sobre aplicativos que te ajudam a ter uma vida mais saudável e ativa.
Confira:
