Como ficar em forma para as festas?

Faltando 20 dias para o Festival de Parintins, tem um monte de gente se perguntando duas coisas: como secar a barriguinha, e como se manter numa boa nos três dias de festa?

Tem como, de maneira saudável e sem fazer loucuras, dar uma secada para parintins e as festas de são joão? Bruno Rodrigues nos responde isso na coluna Hoje tá pago dessa semana.

Confira:

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